在汽车保养中，刹车油的更换是至关重要的环节之一。每4万公里或2年就需要对刹车油进行更换，这是为了确保制动系统的正常运行和驾驶安全。刹车油的含水量超过5%时必须及时更换，否则会影响制动效果，尤其是在紧急制动情况下可能导致事故发生。
根据经验，一次刹车油更换大约需要1~2升左右的刹车油。价格方面会根据车型的不同而有所差异，通常在150到400元之间。如果选择去4S店或汽修店更换，费用可能会包括工时费在内。而如果想节省一些成本，也可以考虑自行更换刹车油，这样只需支付刹车油的购买费用即可。
然而，自行更换刹车油虽然成本更低，但也需要注意操作技巧。在更换过程中，必须确保排空管道内的空气，避免影响制动效果。最好是由两三人配合进行，其中一个负责踩刹车，另一个检查是否有气泡从刹车罐冒出，还有一个进行补充刹车油。这样才能确保刹车系统运行正常，提高行车安全性。
