从技术和性能的角度来看，AT变速箱具有成熟稳定、可靠性高等优点。与之相比，CVT变速箱则更简单轻便，并且具有低油耗和平顺的特点。然而，由于AT的复杂构造和慢换挡、高油耗等缺陷，其价格和维护费用相对较高。相比之下，CVT虽然油耗低，但扭矩有限，适用范围相对较窄，价格也相对较低，适合经济实惠的消费者选择。
2从使用感受和适用范围的角度来看，AT变速箱可以让驾驶员享受更为丰富的驾驶体验，并且提速快。然而，它在换挡时可能会产生一些顿挫感。相反，CVT变速箱可以实现无级变速，换挡平顺，并持续输出动力。然而，CVT变速箱的扭矩有限，适用范围相对较窄。
除了上述因素外，选择适合自己的变速箱还需要考虑汽车发动机、配置以及各种系统等情况。AT变速箱由液力变矩器等四个系统构成，而CVT仅由皮带和滑轮构成。因此，在制造和后期维护费用上，CVT相对便宜一些。然而，无论选择哪种变速箱类型，都需要注意汽车的维护保养和驾驶习惯，以确保汽车的性能和使用寿命。
