当考生在备考科目二时，紧张感是常有的。在面对考试时，过度的紧张心慌可能会影响到考试成绩，甚至严重的情况下会导致挂科。
但是，有些方法可以帮助缓解紧张心态，使能够更加从容自信地应对考试。
首先，在考试之前应该了解紧张的原因。很多考生感到紧张是因为对科目二考试流程不熟悉使其缺乏自信心。对流程不熟悉的原因，最好的方法是跟着指引完成候考。
如果你还没有掌握科目二考试的技巧和流程，就需要多加练习，查漏补缺，勤学多思。这样可以帮助你更加熟悉科目二考试的流程，并且增强自信心。
其次，可以找新手司机多聊聊天，通过聊天可以了解到一些考试通过的技巧，还有注意的考试点。
新手司机因为是刚拿到了驾照，对科目二是比较熟悉的，尤其是在考试流程方面，还有就是考试的过程中有一些突发状况如何解决，一般经验比较丰富。
跟他们聊天可以学习到很多，这样更有助于增强自己考试通过的信心。
